Komoly látásproblémákra számíthat az, aki sokat használ digitális eszközöket - Így védjük a szemünket!

Újságíróként dolgozom, így nem meglepő, hogy a napom nagy részét számítógép előtt töltöm - és úgy hiszem, sokan vannak hozzám hasonló helyzetben. A folyamatos monitorbámulás azonban, akár tisztában vagyunk vele, akár nem, nagyon igénybe veszi a szemünket. A digitális eszközök okozta szemfáradtságot komolyan kell venni - a folytatásban megtudhatod, milyen tünetei vannak, milyen betegségeket idézhet elő és mit tehetsz a káros hatások ellen!

A homlokodnál vagy a szemed mögött hasogat a fejed? Erre a betegségre utalhat a fájdalom helye

Ha hasogat a fejünk, nem mindig foglalkozunk vele, hol érezzük pontosan a kellemetlenséget, csak bekapunk egy gyógyszert, hogy enyhülést kaphassunk. Pedig nem mindegy, hol fáj a fejünk. Ha ugyanis sikerül lokalizálni a gócpontot, akkor eljuthatunk a probléma gyökeréhez, és alávethetjük magunkat a hatékony kezelésnek is. Erre a betegségre utal a fejfájás helye!

Cukor vagy édesítőszer? - Tények és tévhitek

Egy átlagember naponta akár többször is magához vesz valamilyen édes italt vagy élelmiszert. Ma már ismert és közkedvelt vélekedés, hogy a helyes táplálkozás fontos feltétele az egyszerű cukrok, például fehércukor kerülése, és azok összetett szénhidrátokkal, vagyis mesterséges édesítőszerekkel történő helyettesítése. De valóban jobban járunk a szacharin, ciklamát, vagy az aszpartam nevű anyagok használatával?

expand_less